筋トレ– category –

・自分のだらしない体をなんとかしたい・頑張りたいことはあってもなかなか継続できない・なんとなく自分の人生このままじゃ嫌だなと思っている こういう方にぜひ読んで頂きたいです。 筋トレを始める前は、なにかしたいと思いつつ何もしないままずるずる...